Nutrition sportive

Comment surveiller son indice de masse graisseuse (IMG)

Comment surveiller son indice de masse graisseuse (IMG) ?

L’Indice de Masse Grasse est un pourcentage permettant d’évaluer le taux de graisse présent dans le corps d’une personne. Si vous souhaitez surveiller votre IMG, cet article vous aide. Il vous propose quelques moyens pour vérifier de votre indice afin d’éviter les masses graisseuses non souhaitées. Utiliser les différentes méthodes de calcul d’IMG Il existe, …

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